ЗДОРОВ’Я

20+ недорогих олій, які поліпшать стан волосся, шкіри та нігтів не гірше від розрекламованих косметичних засобів

Ефірні олії часто асоціюються з ароматерапією, романтичними вечорами або подорожами по Сході. Якщо покопатися глибше, можна виявити: в крапельці таких…

Читати далі »

Їж і втрачай вагу: 7 страв, які взагалі не шкодять фігурі

Якщо ви мрієте залишатися у формі, але не хочете виснажувати себе дієтами, просто почніть правильно харчуватися. Ці легкі страви не…

Читати далі »

Що ж відбувається з мозком під час рукоділля? Ось чому тобі пощастило, якщо ти вмієш в’язати!

Якщо ти вмієш, любиш в’язати і робиш це регулярно, тобі дуже пощастило! Неврологи одноголосно стверджують: в’язання – йога для мозку,…

Читати далі »

20 хитрощів, які реально допомагають кинути палити і не зірватися

Навряд чи зараз можна знайти людину, яка думає, що палити корисно. Проблемі паління присвячені чимало досліджень і наукових робіт, багато…

Читати далі »

Як завжди виглядати на 25? Китаянки розкривають секрети молодості

Бути красунею в Китаю означає не лише мати привабливу зовнішність. Древня китайська культура говорить про нерозривність тіла й духу, а…

Читати далі »

20+ несподіваних змін відбудуться в організмі, якщо відмовитися від цигарок хоча б на 2 тижні

За статистикою, у світі нараховують понад мільярд курців. Лідером за споживанням тютюну є маленька Андорра, а найменше всіх курять жителі…

Читати далі »

Графік для тих, хто худне: їж те, що хочеш і пий воду по годинах. Результат – мінус 15% жиру!

Погане самопочуття і головні болі ми пояснюємо втомою і проблемами на роботі, запиваємо пігулками, заїдаємо смакотою, коли треба просто випити…

Читати далі »

Гід по вітамінах, які відповідають за жіночу красу (І де їх знайти)

Тривалий осінньо-зимовий період часто б’є по жіночій красі, і весняний образ можуть зіпсувати тьмяне волосся, ламкі нігті, висипання на обличчі…

Читати далі »

12 хитрощів для тих, хто проводить за екраном більше 5 годин на день

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 1,3 млрд людей у світі спостерігаються порушення зору. Офтальмологи називають короткозорість хворобою XXI…

Читати далі »

10 продуктів, яких ніколи не зустрінеш в раціоні дієтолога

Щоб не мучити себе виснажливими дієтами, сучасні дієтологи рекомендують дотримуватися правильного харчування і займатися фізичними навантаженнями. Фахівці цієї сфери складають…

Читати далі »
Back to top button
Close