ЗДОРОВ’Я

17 продуктів для боротьби зі старінням, що допоможуть зробити шкіру сяючою

Якщо очі – це дзеркало душі, то шкіра – це дзеркало здоров’я. Ваша шкіра відображає те, чим ви харчуєтесь, тому…

Читати далі »

Яка межа людського життя і як вона може змінитися в майбутньому

Згідно зі спостереженнями біологів, завдяки досягненням науки і загальному зростанню рівня життя вже зараз серед нас живе безліч майбутніх довгожителів.…

Читати далі »

7 вправ для полегшення болю в спині за 10 хвилин

Близько 54% ​​людей скаржаться на певний біль у спині. 26% цих людей визнали, що його причиною може бути відсутність фізичних…

Читати далі »

Як без сліз та істерик привчити дитину до здорового харчування

Ваша дитина крутить носом при вигляді тушкованих овочів або горохового супу, зате з радістю наминає цукерки і печиво? Повірте, причина…

Читати далі »

Перші ознаки розсіяного склерозу, про які варто знати не тільки літнім людям

Розсіяний склероз є досить молодою хворобою, адже його в більшості випадків діагностують у людей у віці від 20 до 50…

Читати далі »

Звідки беруться прищі на спині і як їх позбутися

Прищі не можна ігнорувати. Вони говорять про те, що щось неправильне відбувається з організмом. Звідки беруться прищі на спині У…

Читати далі »

30 + 1 маленька хитрість для тих, хто хоче схуднути

Обмеження в харчуванні, спорт, мотивація… Базові способи скинути зайву вагу відомі всім, проте про маленькі, але корисні хитрощі мало хто…

Читати далі »

Коли тіло спрагле води: несподівані ознаки зневоднення

Ви колись були настільки зайняті, що нехтували випити хоча б ковток або два води протягом тривалого періоду часу, а потім…

Читати далі »

Що таке метаболічна дієта і чому вона дійсно працює

У світі існують сотні дієт. Здавалося б, що бажаючі схуднути мають величезний вибір. Однак далеко не всі системи корисні для…

Читати далі »

Корисний список вуглеводів, які допомагають худнути, а не набирати зайві кілограми

Безвуглеводні дієти можуть принести швидкий результат, але правильне схуднення без вуглеводів неможливе. Дефіцит калорій – головне у втраті ваги, а…

Читати далі »
Close