ЗДОРОВ’Я

Формула “10-3-2-1-0” подарує вам міцний сон і бадьорий ранок

За допомогою цієї методики ви навчитеся повноцінно відпочивати вночі і завжди прокидатися у хорошому настрої. Будь-яка людина знає, що продуктивність…

Читати далі »

Як зняти м’язові спазми і повернути психічну рівновагу за 1 хвилину

Іноді під кінець дня ми відчуваємо ниючий біль в м’язах, не можемо розігнутися або повернути голову. Причиною цього є «панцир…

Читати далі »

Лімфаденіт: 80% того, що ми робимо, шкодить нашому здоров’ю

В нашому організмі течуть дві річки життя, дуже тісно пов’язані між собою, але тим не менш повністю автономні. Одна з…

Читати далі »

Припиніть робити ці речі, якщо хочете зберегти зір до глибокої старості

Наші щоденні, здавалося б досить безневинні дії можуть в майбутньому вплинути на здоров’я очей і погіршення зору, тому краще захистити…

Читати далі »

8 симптомів гормонального збою у жінок, які залишаються непоміченими

Гормональний збій – досить поширена проблема, особливо у жінок. Існує цілий список гормонів (в тому числі статеві, інсулін, кортизол, лептин,…

Читати далі »

10 несподіваних ознак старіння, які викажуть ваш вік раніше, ніж будь-які зморшки

Зазвичай, говорячи про перші ознаки старіння, згадують ранні зморшки і втрату пружності шкіри. Знаючи про них, жінки всі сили кидають…

Читати далі »

8 принципів дієти, якій присвоїли статус об’єкта культурної спадщини ЮНЕСКО

Стрункість, тривалість життя, здатність протистояти хворобам – у жителів середземноморських країн це не просто генетика або везіння. Не останню роль…

Читати далі »

Мода, яка вбила тисячі жінок: 7 жертв, на які йшли люди заради краси

Народна мудрість говорить – краса врятує світ. Але, на жаль, інша народна мудрість говорить про те, що краса вимагає жертв.…

Читати далі »

Божі ліки: 17 продуктів, схожих на органи, які вони бережуть

А ви чули про лікування за теорією сигнатур? Помідори – для серця, авокадо – для матки. Давно люди були твердо…

Читати далі »

10 продуктів з колагеном, які уповільнюють старіння шкіри

Колаген – вид білка, що синтезується сполучною тканиною. Саме він відповідає за пружність і еластичність шкіри. Тому перші зморшки –…

Читати далі »
Close