ЗДОРОВ’Я

3 хвилини перед сном: прості вправи, з якими ваші ноги схуднуть

Як кажуть фітнес-тренери, у тренуваннях головне — регулярність! Але будемо чесні перед собою: вправи та ще кожен день — не…

Читати далі »

Тепер ви більше ніколи не будете пропускати сніданки! І ось чому…

Всі чудово знають, що сніданок дуже важливий для людини. Але чому так? Bestie пояснює, чому ніколи не можна пропускати свій…

Читати далі »

ВАЖЛИВО! Як стан зубів впливає на все тіло

Краніальні остеопати вважають, що між остеопатією і стоматологією існують важливі взаємозв’язки: стан ротової порожнини і зубів безпосередньо впливає на все…

Читати далі »

Ці 10 простих звичок значно продовжать ваше життя

Охорона здоров’я починається з вас! Іноді дрібниці мають дуже великі наслідки. Роздрукуйте собі цей список і повісьте на холодильник! Дотримуючись…

Читати далі »

10 детокс-продуктів, які врятують вас в свята

Вечірки, корпоративи, новорічні урочистості, різдвяні посиденьки … Підтримайте організм цими продуктами, щоб знизити навантаження на нирки і печінку! 1. Артишок…

Читати далі »

Як врятуватися від похмілля: покрокова інструкція

Новий рік 2018 – зовсім близько. Святкове розмаїття на столах і в келихах під час новорічно-різдвяних свят часто стає причиною…

Читати далі »

Що шкодить зубам і як зберегти їх здоров’я в свята

Керівник експертного журналу про стоматологію Юлія Клоуда — про те, чому під час свят порожнина рота потребує посиленої турботи і…

Читати далі »

6 японських правил для тих, хто хоче стати сильнішим і витривалішим

Японський інженер та майстер айкідо Кацудзо Нісі у дитинстві був дуже хворобливим, і лікар сказав його батькам, що хлопчик не…

Читати далі »

6 способів прискорити метаболізм, які під силу навіть ледарям і ласунам

Щоб схуднути, тільки й треба що прискорити метаболізм. Такий стереотип побутує серед тих, хто поставив перед собою мету позбутися від…

Читати далі »

8 українських музикантів, які відмовились від м’яса

Саша Кольцова, Анатолій Тапольський та інші музиканти розповідають про життя та творчість без м’яса. У райдерах музикантів світового рівня стало…

Читати далі »
facebook
Close
Close