ЗДОРОВ’Я

Парамедик так докладно все пояснив: «Ви навчитеся надавати першу допомогу не гірше, ніж я!»

Ставши свідком нещасного випадку, багато людей з-поміж нас можуть розгубитися, опустити руки, а потім будуть лити гіркі сльози, що нічого…

Читати далі »

Тренуємо м’яз шиї, який виправляє поставу і відповідає за “горб вдови”

Спазмовані м’язи шиї викликають зайве напруження в лицьових м’язах. Це сприяє швидкому утворенню зморшок. Немає сенсу працювати з обличчям, коли…

Читати далі »

Я робила щоденне 10-хвилинне розтягнення протягом 30 днів, і ось що змінилося

Я чула про користь розтягнення ще з часів першого уроку фізкультури в початковій школі, але все ж довго не сприймала…

Читати далі »

Як підняти обвислі повіки: Японський прийом на 1 хвилину і ще один секрет!

Якщо ми хочемо підняти брови й розв’язати проблему обвислих повік, в цьому допоможе дуже проста вправа від японського фахівця акупресури.…

Читати далі »

19 загадкових речей, які відбуваються в жіночому організмі щомісяця, а ми й не знаємо про це

В організмі жінки в різних кількостях виробляються гормони естроген і прогестерон. Саме вони відповідальні за висипання на шкірі, поганий настрій…

Читати далі »

Присідання лікують! Одна з найкращих вправ, яка допомагає серцю

У хворому тілі не живе здоровий дух! Бути хворим — це невигідно енергетично і фінансово, бо хвора людина працює не…

Читати далі »

10 поширених симптомів, яких не треба боятись

Дбати про своє здоров’я — дуже важливо: так ми маємо змогу виявити серйозні хвороби тоді, коли їх ще можна і…

Читати далі »

7 звичайних поєднань продуктів, які не несуть здоров’ю нічого хорошого

Те, що деякі продукти несумісні між собою, ми нерідко дізнаємось методом проб, перевіряючи шлунок на чутливість. Звичні поєднання, які на…

Читати далі »

7 поширених міфів про гормони і як вони насправді впливають на організм

Наші гормони активізують та контролюють найрізноманітніші процеси в організмі: ріст клітин, репродуктивну функцію, рівень енергії. Однак ми часто посилаємось на…

Читати далі »

15 звичайних продуктів, які щодня маніпулюють нашим настроєм

Звідки з’являється раптовий головний біль? Чому іноді ми довго не можемо заснути й виспатися? У чому причина тривоги й смутку?…

Читати далі »
Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker