ЗДОРОВ’Я

9 прихованих переваг чорного перцю

Звичайний чорний перець – щоденний супутник будь-якого, навіть самого нехитрого рецепта – це не просто приправа. Це варто знати як тим,…

Читати далі »

4 найпростіших способи перевірити і розвинути свою гнучкість

Щоб залишатися здоровим, мало тільки розвинених, сильних м’язів і витривалості. Все тіло повинне бути гнучким, а цим може похвалитися далеко…

Читати далі »

10 способів відрізнити якісну їжу від шкідливої для здоров’я

Для збільшення терміну зберігання, ваги або меншої ціни деякі виробники добавляють в продукти хімію і добавки, які роблять їх неякісними…

Читати далі »

6 міфів про відновлення зору, на які не треба сподіватися

Що краще: викинути лінзи, налягти на морквину чи купити окуляри з дірками? Поговоримо про помилки, які заважають вилікувати очі. Міф…

Читати далі »

Чому ви не худнете від спорту. Пояснюють дослідження

З’їдене тістечко чи гамбургер, випитий коктейль чи склянку солодкої газованки можна “відробити” на велотренажері чи біговій доріжці й не погладшати…

Читати далі »

9 способів визначити причину болю за місцем її локалізації

Часто, відчуваючи дискомфорт у тілі, ми намагаємося зрозуміти з чим саме проблема. В такі моменти шкодуєш, що не можна заглянути…

Читати далі »

Як пережити похмілля: корисні поради

Вчора було так весело, а сьогодні ви тремтячою рукою пишете СМС найкращому другові, що більше ніколи не будете стільки пити.…

Читати далі »

5 ознак того, що родимку варто показати лікарю

Меланому легко усунути без наслідків, якщо вчасно помітити підозрілу родимку. Огляд займе всього кілька хвилин, якщо знати, на що звертати увагу.…

Читати далі »

10 речей, які щодня необхідні мозку для розвитку

Щоб дробре почуватись, не перевтомлюватись та виконувати поставлені завдання вчасно, потрібно пам’ятати про відпочинок для мозку. Йдеться не лише про…

Читати далі »

Продукти, які допоможуть позбавитися від зайвої рідини в організмі

Якщо ваш організм затримує рідину, необхідно приймати сечогінні препарати, щоб її вивести. Втім не варто поспішати навідуватися до лікарів або…

Читати далі »
Close