7 легких напоїв, які допоможуть розпрощатися із зайвою вагою

Кожна друга дівчина, напевно, хоч раз в житті сиділа на дієті і знає, як довго відходять небажані кілограми. Але, виявляється, існує легкий спосіб прискорити процес схуднення за допомогою найпростіших продуктів.

Ми в Тутка вирішили зібрати рецепти напоїв, здатних за найкоротший термін звільнити вас від зайвої ваги.

Настоянка сливи

  • Під час приготування зберігати в холодильнику.
  • Пити по 1 склянці вранці натщесерце.

Сливи виводять з організму токсини, і це прискорює процес схуднення. Вони містять вітамін А, калій, магній і залізо. Всі ці елементи допомагають нам підтримувати себе в формі. Але не варто вживати більше 1 склянки настою на день, адже це може привести до ослаблення нормального стільця.

Напій з корицею і медом

Пити по 1 склянці вранці натщесерце.

Кориця допомагає знизити рівень цукру в крові, сприяє правильному травленню і прискорює метаболізм. А заміна сахарози медом, на думку вчених, здатна запобігти подальшому збільшенню ваги.

Настоянка пшениці

  • Зберігати там, куди не потрапляють прямі сонячні промені.
  • Пити по 150 мл перед їжею.
  • У напою повинен бути каламутний відтінок і легкий цитрусовий аромат.

Такий напій прискорює обмін речовин, сприяє правильному травленню і виведенню токсинів. Щоб процес схуднення при прийомі такого настою був більш динамічним, краще перейти на детокс-харчування.

Напій з лимоном й імбирем

  • Пити по 1 склянці вранці.

Багато дієтологів вважають імбир чудесним засобом для схуднення, адже він знімає набряки, допомагаючи виводити зайву рідину з організму. А лимон стимулює роботу нирок, сприяє швидкому виведенню токсинів і регулює травлення.

Відвар з кульбаб

А цей напій краще використовувати при переході на правильне харчування. Чай з кульбаб допомагає в найкоротший термін позбутися від шкідливих речовин в організмі, тому прискорює ефект від будь-якої дієти. Обережно, має сечогінну дію.

Ананасовий сік

  • Можна розбавляти водою.
  • Пити при потребі.

Ананасовий сік за лічені секунди подарує вашому організму велику кількість вітаміну С, а також посприяє виведенню зайвої води. Адже часто не жир, а саме накопичення зайвої рідини стає причиною збільшення ваги.

Вода Сассі

  • Пити по 8 склянок протягом 4 днів.
  • При цьому споживати максимум 1 400 ккал на добу.

Вода Сассі – один з найефективніших напоїв для схуднення. Вона допомагає швидко розщеплювати жири, звільняє від здуття живота і знімає набряки. Але як і при вживанні будь-якого дієтичного напою, потрібно стежити за харчуванням, щоб на зміну кілограмам, які зникли, не прийшли нові.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Close