Самооцінка і жіночий гардероб: у чому зв’язок

Іноді ми, жінки, заглядаємо в шафу, перебираємо, переглядаємо одяг, ностальгуємо, переживаємо емоції. «У цьому я була супер!», «у цьому він мені сказав, що йде від мене …», і так далі.

СИГНАЛ ОСОБИСТОСТІ.

Жінки у всі часи використовували одяг для основних психологічних функцій:

1. Самовираження – реалізація своїх бажань, настрою, емоцій, почуттів до себе, близьких людей і оточення. За одягом можна визначити характер, душевні переживання людини, то, що вона несе в суспільство, уявляє себе в різних сферах життя. Вибір одягу в цьому випадку відбувається несвідомо, інтуїтивно і доставляє радість своїй господині.

beladora.com

2. Маска приховування правди – функція одягу приховати справжнє «Я» і внутрішній світ. Знеособлення відбувається у виборі традиційного одягу, дрес-коду. Я знаю одну молоду жінку, яка завжди любила яскраві, квіткові, веселі малюнки, сукні, які “летять”, з її обличчя не сходила усмішка. І раптом я зустрічаю її в безликому, навіть манірному вбранні, – «Я тепер стала мамою і мені треба! Виглядати пристойно ».

3. «Захисна» функція одягу дозволяє зробити нас непомітними, злитися з навколишнім світом. Одягаючись по моді або як всі, не виділяючись з натовпу, використовуючи непомітні кольори і стилі в одязі, ми приховуємо від людей своє горе, страх, свою індивідуальність і привабливість.

Тому і виникає питання: а як же я проявляю себе перед людьми? Яка я? Чого я варта? Чи щаслива я?

Внутрішній і зовнішній світ завжди взаємопов’язані. Сором’язлива і скромна людина навіть вдома без одягу буде відчувати себе не комфортно. А самовпевнена жінка може «максимально» роздягнутися в громадському місці.

Подивіться на свій гардероб уважно, постарайтеся уявити, що ви дивитеся на одяг очима інших людей. Можна легко визначити самооцінку відповідно за  вашими улюбленими речами, поєднаннями кольорів, аксесуарами, зачісками, кольорами волосся та іншими атрибутами одягу і зовнішніми проявами.

Тож почнемо:

1. Завищена самооцінка.

«Я краща за інших!», «Я найкрасивіша», «Я маю що показати!», «Я сексі!», «Всі від мене в захваті!», – це звичайні думки жінки із завищеною самооцінкою. Правда вона не здогадується, що ставлячи себе вище за інших – вона насправді ховає свою глибоку неусвідомлену невпевненість в собі, доводячи всім яка вона «крута».

Її вибір одягу: модний, яскравий, сексуальний. Сукні, які облягають і декольте більше, ніж потрібно. Навіть в банк на роботу вона вибере класику, але в яскравих тонах і відкриє ноги, або груди, або те й інше! Екзотичний стиль, яскраві фарби – не підходь, бо вб’є! І в той же час демонстрація доступності – міні, одяг, який обтягує тіло.

Вибір кольорів такої жінки: червоний, білий, чорний, помаранчевий. Поєднання кольорів червоного і чорного, фіолетового з чорним, жовтого і фіолетового, зеленого з чорним.

Не дивлячись на зовнішню привабливість, доглянутість і маніакальне прагнення до позитивної оцінки навколишніх – у цієї жінки багато психологічних проблем. Найчастіше вони звертаються до психолога з численними образами на близьких і навколишніх, у них, як не дивно, не ладиться особисте життя, так як завищені вимоги до чоловіків і відчувають безліч розчарувань, якщо їх недооцінили.

econet.ru

2. Низька самооцінка.

«Я гірша за інших», «Кому я така потрібна?», «Зі мною не цікаво», «Чи зможу я?», Я «товста», «негарна», «дурна», «нездатна», «роблю помилки» і т.д. Таких жінок, на жаль, дуже багато. Їхні проблеми тягнуться з дитинства: спершу не хвалили батьки, потім сміялися однокласники, а якщо ще й хлопець пішов до іншої!… Минула «впевненість» в своїй невпевненості закріплюється іноді на все життя.

Її вибір одягу: одноманітний, однотипний, кілька однотонних спідничок, скромних і непомітних суконь. Ніяких міні і відкритих грудей. Класика, спортивний стиль або навіть повна відсутність стилю. Штани, іноді, тільки одні штани. Я згадую одну свою клієнтку – на ній завжди були об’ємні светри з секонд хенду, під якими неможливо було розгледіти її фігуру! З дитинства їй сестра товкмачила, що вона товста і негарна, і вона повірила їй !!! А фігура у моєї клієнтки дуже навіть нічого – і зараз вона нарешті одягає красиві речі, які підкреслюють її красу.

Кольори у жінок з низькою самооцінкою так само не помітні – сірі, світло – жовті, синьо-сірі, зелено-коричневі, не яскраві, «зручні», щоб стерти індивідуальність. У кращому випадку такі жінки намагаються копіювати чийсь стиль і одягаються «як всі». Аксесуари не будуть виділятися – дрібні і тонкі ланцюжки, або взагалі їх відсутність.

3. Адекватна самооцінка.

На щастя, зараз багато жінок читають журнали, дивляться фешн, ходять на танці, йогу, до психологів, розвивають свою особистість, крок за кроком вчаться любити себе. Це, звичайно, відображається на їхньому одязі. В основному такі жінки відчувають позитивні емоції, радість, відчуття краси і самодостатності. Такі жінки завжди гармонійно одягнені, вони ніби зливаються зі своїм образом, все в них прекрасно: і хода, і посмішка, і одяг. І головне – ніякого зарозумілості. Будь-який стиль: сільський, класика, екзотика, – ніби створений для неї. Але є і секрети: жінки з адекватною самооцінкою знають плюси і мінуси своєї зовнішності – і підбирають одяг і стиль, які підкреслюють переваги і прикривають недоліки.

Улюблені кольори: бузковий, жовтий, синій і навіть червоний, але не агресивний, а спокійний, коричневий у поєднанні з жовтим, червоний з жовтим або синім. Аксесуари красиві, модні і звичайно зручні. Любов до себе і гармонія всередині у таких жінок видно відразу в їх цілісному образі.

econet.ru

6 ворогів самооцінки.

Перегляньте свій гардероб:

1. Не ваш розмір – приберіть всі речі, які вам малі чи великі. У них людина завжди виглядає погано.

2. Чужий вибір – якщо одяг вибрала подруга, сестра, мама, не одягайте його навіть щоб догодити, інакше ви будете почувати себе некомфортно.

3. Плями, потертості – на смітник! Навіть, якщо воно улюблене і заношене до дірок. Купуйте нове – оновлення вам не завадить.

4. Погані спогади – одяг з важкого періоду … всі речі, які викликають негативні емоції – винести з дому!

5. Архів – якщо ви протягом року не одягали річ – віддайте її друзям, знайомим, до церкви.

6. Соромлюся носити – а ось ці речі не поспішайте викидати або віддавати. Навпаки – вони будуть для вас тренінгом. Сходіть до психолога, потім до стиліста – і ви відчуєте себе королевою на балу.

Пропоную вашій увазі прості рекомендації як підняти самооцінку.

1. Хваліть себе до 10 разів на день і за завданнями і просто так.

2. Спілкування – намагайтеся спілкуватися з людьми, які вас цінують, поважають, говорять компліменти і уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе.

3. Список переваг – у всіх є «плюси» і «мінуси». Пишайтеся своїми добрими якостями, запишіть їх в блокноті, читайте, доповнюйте. І навіть, якщо у вас є список недоліків, складіть план їхнього усунення і переведення їх в свої переваги.

4. Гардероб і постава – спина пряма, груди вперед, очі в очі, і чоловіки вже біля ваших ніг. А з одягом вам допоможе стиліст та інтуїція.

5. Порівнюйте себе ТІЛЬКИ З САМОЮ СОБОЮ. Ви унікальні, ви ростете, розвиваєтеся, вдосконалюєтеся. Цінуйте кожен крок і кожен період в житті.

6. Любіть себе і здійснюйте свої бажання. У кожної з нас в середині є маленька дівчинка – ось її ростіть, даруєте їй подарунки, виконуйте бажання із великим задоволенням.

7. Перегляньте свою відповідальність за інших, всі ці «повинна», «треба», «зобов’язана». Може, ваші близькі впораються і без вас ?! А у вас з’явиться час на себе, на сон, на манікюр, на похід в кіно і на побачення.

Якщо мої рекомендації викликають протест, небажання їх виконувати або навіть роздратування і злість, знайте – у вас дійсно серйозні проблеми зі ставленням до себе. Без допомоги психолога не обійтися. Не витрачайте своє дорогоцінне життя даремно! Воно може бути прекрасним і радісним.

Робіть що-небудь, йдіть до своїх мрій!

Фото заголовку
За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама

Пов'язані статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

facebook
Close

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: