Важкий період в житті: 5 простих правил

© cont.ws

1. Спростіть і полегшіть те, що можна спростити і полегшити прямо зараз.

Це стосується дрібниць.

Наприклад, перевіште дзеркало в більш зручне місце, розподіліть речі в шафі більш зручним способом, зробіть собі перманентний манікюр, який не потрібно оновлювати кожен день, відмовтеся від зустрічей в незручний час або незручних місцях, викиньте незручне взуття і купіть те, що завжди хотіли, навіть якщо дорого.

ТУТКА в TELEGRAM – не пропустіть найцікавіше

Так, глобально це все не вирішить проблеми.

Але всі ці дрібниці у важкий період життя не повинні стати останньою краплею для зриву.

2. Оточіть себе тими людьми, з ким у вас зараз подібні цілі й інтереси.

Решта будуть вас виховувати або вводити в сумніви, що ще більше посилить непростий період.

3. Якщо в голову лізуть дурні думки, виконайте п’ятдесят присідань, п’ятнадцять віджимань і хвилину в «планці».

Якщо не допомогло — повторіть захід. З другого разу точно відпустить.

4. Зробіть акцент на смачну і незвичайну їжу в цей період.

Приготуйте те, що не готували раніше. У важкий період життя дуже важливо відчути новий смак.

5. І так, якщо ви бачите, що з цієї ситуації немає виходу, не варто битися, як риба об лід, і щось комусь доводити.

Просто розверніться і… вийдіть через вхід.

Фото заголовку
Переклад Тутка за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама

Пов'язані статті

Close

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: