Як швидко прибрати синець: тільки наукові способи

Що таке синці

Синець — один з видів гематом. Але якщо гематома в цілому являє собою внутрішній крововилив, що виникає через пошкодження кровоносних судин і може бути досить великим і серйозним, то синці — відносно нешкідливе пошкодження дрібних підшкірних судин — капілярів.

При забитті капіляри ламаються, лопаються і з них витікає кров. Чим більше витекло, тим більші розміри синяка.

ТУТКА в TELEGRAM – не пропустіть найцікавіше

Як швидко проходять синці

В середньому, щоб позбутися від синьця, нашому тілу потрібно від двох до трьох тижнів. Весь цей час пролита кров поглинається навколишніми тканинами.

При цьому чим більше крові виявилося під шкірою, тим більше часу буде потрібно тілу на розсмоктування гематоми. На щастя, процес можна прискорити.

Але для цього важливо знати, на якій стадії загоєння знаходиться синець.

Те, що допоможе через два дні після забиття, категорично не можна робити в перший.

Як прибрати синець, якщо після удару минуло менше доби

Синець ще не сформувався остаточно. Місце забиття злегка набрякло і стало червоно-рожевим. Колір зберігається від декількох годин до доби.

Основне завдання — не дати синцю розростися.

1. Відпочиньте!

Постарайтеся обмежити рухи, особливо ті, в яких задіяна постраждала ділянка тіла. Чим більше руху, тим сильніший крововопотік і обширніше збільшується гематома.

2. Зробіть холодний компрес

Відразу після удару! Чим швидше, тим менше буде синяк. Під дією холоду потік крові сповільнюється, а значить, і в підшкірні тканини витече менше. Крім того, холодний компрес зменшує біль.

Як компресу можна використовувати пакет із льодом або, наприклад, замороженими овочами. Загорніть його в тонку тканину чи рушник і прикладіть до травмованого місця на 10 хвилин. Процедуру можна повторити після 20-хвилинної перерви.

У першу добу ні в якому разі не можна прогрівати місце удару або тим більше масажувати його. Це збільшить потік крові, і синяк розростеться.

3. Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без розігрівального ефекту

Такі препарати мають протинабрякову і протизапальну дію. Шукайте в списку діючих речовин диметилсульфоксид, гепарин та декспантенол.

4. Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця

Природно, по можливості. Наприклад, якщо постраждала нога, прилягніть на диван, а ступні розмістіть на валику або підлокітнику. Гравітація змусить кров відливати від місця удару, а значить, розміри синяка будуть меншими.

5. Якщо біль сильна, прийміть знеболювальне

Але тільки не аспірин або ібупрофен. Вони розріджують кров і можуть призвести до збільшення розмірів гематоми.

Як прибрати синець, якщо після удару минуло більше доби

Як правило, через 24 години синець вже сформувався. Кров у місці удару потемніла і просвічує крізь шкіру синім, фіолетовим або (якщо з моменту травми минуло кілька днів) зеленуватим відтінком.

Тепер головне завдання — прискорити розсмоктування гематоми. Найпростіше досягти цього за допомогою тепла.

1. Прогрійте

Добре зарекомендували себе теплі компреси (можна прикладати до синців грілку або змочену теплою водою тканину), масажі, а також креми з розігрівальним ефектом — містять бодягу, капсаїцин (алкалоїд перцю) і бджолину, і зміїну отрути.

Щоб прискорити відновлення, можна сходити і в гарячу лазню. Якщо, звичайно, у вас немає до цього протипоказань.

2. Якщо все ще болить, вживайте знеболювальне з протинабряковим ефектом

Наприклад, аспірин і ібупрофен (тепер вже можна). Вони показані, якщо синяк виглядає розпухлим. Звичайно ж, суворо дотримуйтесь інструкції щодо частоти і дозування!

3. Використовуйте креми або компреси з рослинними екстрактами і вітамінами

  • Мазь або гель на основі екстракту арніки зменшує набряки і прискорює регенерацію.
  • Крем з вітаміном К покращує здатність згущуватися крові та сприяє відновленню пошкоджених капілярів і судин.
  • Гель алое зменшує біль і знижує запалення. Краще всього працюють гелі з максимально високим (до 99%) вмістом чистого соку алое.
  • Крем з вітаміном С володіє протизапальними властивостями та поліпшує загоєння ран.
  • Засоби на основі екстракту ананаса, завдяки рослинному ферменту бромелайну, який міститься в цьому фрукті мають протизапальний ефект і прискорюють зникнення синців. Пригоститися ананасом теж не завадить.

Для відновлення не обов’язково використовувати аптечні засоби. Наприклад, компрес з дрібно посіченої ріпчастої цибулі (порубали, загорнули в марлю, трохи стисли, щоб цибуля пустила сік, приклали до забитого місця) теж дасть позитивний ефект завдяки вмісту вітаміну С.

4. Замаскуйте

Через кілька днів після забиття, коли колір зблякне, синяк можна приховати тональним кремом. Вибирайте засіб з жовтуватим підтоном.

Коли треба показати синець лікарю

Синці не завжди проходять самостійно. Крім того, іноді вони можуть бути симптомами не найприємніших захворювань. Обов’язково і по можливості швидше проконсультуйтеся з терапевтом, якщо синець:

  • Не зникає, хоча з моменту удару минуло вже більше двох тижнів.
  • Здається твердим на дотик.
  • Починає збільшуватися в розмірах і/або стає більш хворобливим.
  • Додає хворобливості руху суглоба, поряд з яким він розташований.
  • Знаходиться поруч з оком і, як вам здається, погіршує зір.
  • З’явився начебто без причини. Та мало того: ви регулярно помічаєте на шкірі все нові і нові синці не зовсім зрозумілого вам походження.
  • Починає демонструвати ознаки інфекції: з’являються які-небудь виділення з шкіри на пошкодженій ділянці, підвищується температура.
  • Все це може свідчити про те, що крововилив набагато глибший і ширший, ніж вам здавалося, і з яких-небудь причин тканини тіла не можуть впоратися з такою кількістю крові. У цьому випадку, щоб позбутися від гематоми, потрібна допомога лікаря.

Також не виключені захворювання внутрішніх органів і фізіологічна ламкість судин. Ці ситуації теж потребують уваги фахівця.

Переклад Тутка за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама

Пов'язані статті

Close

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: