13 фактів про напої, що шокують, і які варто знати

Коли мова заходить про напої чи їжу – суперечки неминучі. Люди можуть навіть сперечатися про переваги чи недоліки чашки чаю, адже довкола так багато міфів та неправди про вплив продуктів на наше здоров’я.

Щоб допомогти вам у всьому розібратися, ми в Тутка вирішили розвіяти декілька міфів щодо відомих напоїв.

Ідеальний час доби для споживання напоїв (доведено кардіологами)

  • Після пробудження – щоб запустити всі внутрішні органи
  • Перед сніданком – щоб запустити метаболізм
  • Під час та після прийому їжі – для її перетравлення
  • Перед прийняттям ванни – щоб розслабитися і підвищити артеріальний тиск
  • Перед сном – щоб спокійно спати і забрати тиск із серця
  • Під час тренувань – щоб зробити їх більш ефективними (пийте по трошки води кожні 10-15 хвилин)
  • Щоб покращити настрій 

Бонус: Червона паперова чашка

Чи ви знали, що звичні для нас червоні паперові чашки зроблені з зазначенням правильних об‘ємів напоїв і як їх варто вживати?

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Пов'язані статті

Back to top button
Close