ЛАЙФХАКИ

9 кінезіологічних вправ, що допоможуть мозку працювати на повну силу

Кінезіологічних вправ розроблено пребагато – я вибрала з них тільки ті, які зручно виконувати сидячи, у тому числі під час…

Читати далі »

Коли любов знаходить тебе – не втікай від неї, будь ласка

Я знаю, що тобі страшно. Я знаю: ти думаєш, що все зіпсуєш. Я знаю, що тобі краще втекти, ніж підпустити…

Читати далі »

5 вправ для спини, які створюють відчуття, що вам щойно зробили масаж

Втомлена спина нам не дуже подякує за сидячу роботу. Неприємні відчуття, болі, спазми у м’язах — неприємні відчуття, постава викривлюється…

Читати далі »

9 аргументів на користь вмивання олією

Сьогодні я розкажу вам про таку чудову процедуру для очищення як умивання олією. Вона не тільки очищає шкіру від бруду…

Читати далі »

Як пофарбувати крашанки: 9 цікавих ідей для фарбування натуральними барвниками (Інфографіка)

Зовсім не обов’язково на Великдень фарбувати яйця промисловими барвниками, які часто забарвлюють не тільки шкарлупу, а й білок. Як пофарбувати…

Читати далі »

15 простих способів без зайвих витрат привести ваше взуття в порядок

Щорічно на звалище потрапляє близько 300 млн пар взуття. Іноді — незаслужено, оскільки існує чимало способів продовжити життя улюблених туфель…

Читати далі »

20 маловідомих хитрощів, які знадобляться вам в аеропорті будь-якого міста

На території аеропорту діють свої правила. Про багато з них знають лише співробітники: як недорого і смачно пообідати, отримати подарунки…

Читати далі »

9 суперздатностей вашого смартфона, про які ви навіть не підозрювали

Вважається, що в середньому ми використовуємо смартфон більше, ніж 4 годин на день, однак, при цьому часто користуємося одними і тими ж…

Читати далі »

Як досягти успіху в схудненні: 6 порад людини-молекулярного біолога

Публікуємо фрагмент книги «Воля і самоконтроль: Як гени і мозок заважають нам боротися зі спокусами», в якому молекулярний біолог Ірина…

Читати далі »

8 дивовижних рослин, щоб знизити рівень цукру в крові

Якщо лікар уже призначив вам курс лікування, у жодному випадку не порушуйте його, намагаючись знизити рівень цукру в крові самотужки.…

Читати далі »
Back to top button
Close