ЗДОРОВ’Я

8 вправ проти обвислих щік – ваше обличчя знову стане худеньким

Коли мова заходить про тренування – про обличчя ми часто забуваємо. Хоча щоки, як і кожна інша частина тіла, теж…

Читати далі »

10 способів відновити мікрофлору кишківника БЕЗ медикаментів

10 продуктів з нашого переліку можуть відновити мікрофлору без прийняття ліків. Йогурти з живими бактеріями набагато корисніші, аніж аптечні пробіотики:…

Читати далі »

15 продуктів, необхідних для зменшення болей у суглобах

Біль у суглобах може бути наслідком спортивних травм або свідчити про початок артриту. Якщо ви часто страждаєте від болей у…

Читати далі »

7 засобів від високого тиску, серцевих болей та варикозного розширення вен

Майже кожну людину турбують холодні кінцівки та їх оніміння. Якщо таке стається з вами щодня, вам терміново необхідна допомога: якщо…

Читати далі »

9 типів масажу, що допоможуть при болях в спині та шиї

Ми усі так любимо перепрацьовувати і часом потребуємо відпочинку – тут на сцену просимо масаж! Він – це спасіння від…

Читати далі »

10 способів попередити утворення тромбів, які можуть врятувати ваше життя

Через те, що кожен з нас дуже багато часу проводить перед екранами телевізорів чи комп’ютерів, ми усі ризикуємо виникненням тромбів.…

Читати далі »

21 факт про ваше здоров’я, який ви можете почерпнути, звернувши увагу на своє тіло

Шукайте причину, а не усувайте наслідки. Елсон М. Хаас, доктор природної медицини і автор книги «Залишайся здоровим» з Каліфорнії, говорить,…

Читати далі »

Народні засоби для зниження цукру

Коріння лопуха Візьміть 40 грам подрібненого сушеного кореня лопуха, залийте 300 мл окропу, настоюйте в термосі 2 години. Потім процідіть…

Читати далі »

10 наукових відкриттів, про які варто знати кожному, хто стежить за своїм здоров’я

Якщо ми хочемо прожити довге життя без хвороб, то нам потрібно бути в курсі останніх наукових досліджень в галузі медицини.…

Читати далі »

9 вправ для ніг і сідниць, які можна робити вдома (Деякі прямо на дивані)

Регулярно ходити в спортзал після роботи готова далеко не кожна дівчина. А ось мати міцне здоров’я і бути в гарній…

Читати далі »
Back to top button
Close