ЗДОРОВ’Я

7 речей, які потрібно знати перед тим, як почати худнути

Лише один з 10 осіб доведе до кінця справу щодо зниження ваги. Чому ж такий малий відсоток, здавалося б, вмотивованих…

Читати далі »

Засмага: корисна чи шкідлива?

Питання про користь засмаги і до сьогодні є предметом численних дискусій. Дехто думає, що засмага корисна для здоров’я, але є…

Читати далі »

Що станеться, якщо покласти шматочок лимона поруч з ліжком

Всі знають, що лимон корисний через високий вміст в ньому вітаміну С. Цей фрукт додають в чай, використовують в приготуванні…

Читати далі »

10 міфів про виживання, які можуть вас вбити

Сезон пікніків та походів у гори розпочато! Але на природі на вас скрізь чигає небезпека, й іноді добре відомі “поради”…

Читати далі »

Що відбудеться з вами, коли ви почнете життя без цукру

Цукрова залежність — цілком реальне явище, як, скажімо, і залежність від нікотину. Тому, відмовляючись від цукру навіть на час, ви…

Читати далі »

4 причини пити теплу воду замість холодної

Напевно ви не раз чули про те, що протягом дня потрібно випивати кілька склянок води. Це, безумовно, корисна звичка. Однак…

Читати далі »

Що станеться, якщо ви будете робити “планку” кожен день: 7 несподіваних ефектів

Планка — одна з найбільш ефективних вправ, яку ви можете робити вдома. Вона не вимагає багато часу і зусиль, а…

Читати далі »

Ось цілих 8 поважних причин, чому ми всі повинні спати голяка

Ставлення до оголення в нашому суспільстві неоднозначне. Ми готові сміятися над голизною у фільмах і телепередачах. Ми милуємося нею у…

Читати далі »

Що станеться з тілом, якщо з’їдати 4 горіха мигдалю кожен день: цікавий експеримент

Не всі продукти можуть похвалитися корисними властивостями. А ось мигдаль виявляється містить багато вітамінів та інших елементів, які необхідні для…

Читати далі »

10 божевільних косметичних процедур, про які чоловікам краще не знати

Жінки такі дивні! Інколи вони готові йти на божевільні речі заради збереження краси та молодості. Взяти, приміром, Клеопатру, яка купалася…

Читати далі »
Back to top button
Close