ЗДОРОВ’Я

Одна вправа, три ефекти: тендітна талія, міцна спина та нерухомий поперек

Більшість із нас проводить велику частину часу сидячи. Це здебільшого не наша провина, просто такий сучасний світ. Ось тільки це…

Читати далі »

Як змінюється наше тіло після 30 років і чому обличчя посилено старіє

Ми не раз чули про користь гіалуронової кислоти, вітамінів С і Е. Але від чого ще залежить стан шкіри обличчя…

Читати далі »

«Вбиває не епілепсія, а реакція на неї»: Як допомогти людині при нападі епілепсії

Не застосовуйте силу, не намагайтесь розтискати щелепи, не переносьте 26 березня – Міжнародний день інформування про епілепсію. У світі з…

Читати далі »

Подорожник з цукром або на базі меду – найцінніші ліки на увесь рік!

Активний сироп подорожника від найважчих хвороб. Подорожник – невибаглива рослинка. У селах його споконвіку називали «супутник». А й справді –…

Читати далі »

Хрін – ідеальна їжа для мозку, серця і кісток. Ось як його правильно їсти

Чим корисний хрін. Хрін – це корінь, який цінується не лише за його пряний смак, але і за свої цілющі…

Читати далі »

Що відбувається з вашим тілом, якщо ви практикуєте голодування

Клітини нашого тіла розпадаються, а потім постійно переробляють свої частки. У 2016 році доктор Есінорі Осумі з Японії отримав Нобелівську…

Читати далі »

8 корисних звичок, які варто перейняти у греків

Хочете бути здоровими і красивими довгі роки? Запам’ятовуйте харчові звички греків. У них дійсно є чого навчитися! Корисні харчові звички…

Читати далі »

10 речей, які знає масажист про свого клієнта, навіть якщо бачить його вперше

Спосіб життя людини накладає відбиток на організм, і справа не лише у шкідливих звичках. Захоплення, характер роботи, старі травми, проблеми…

Читати далі »

20+ недорогих олій, які поліпшать стан волосся, шкіри та нігтів не гірше від розрекламованих косметичних засобів

Ефірні олії часто асоціюються з ароматерапією, романтичними вечорами або подорожами по Сході. Якщо покопатися глибше, можна виявити: в крапельці таких…

Читати далі »

Їж і втрачай вагу: 7 страв, які взагалі не шкодять фігурі

Якщо ви мрієте залишатися у формі, але не хочете виснажувати себе дієтами, просто почніть правильно харчуватися. Ці легкі страви не…

Читати далі »
Back to top button
Close