ЗДОРОВ’Я

10 причин їсти яблука щодня

Після прочитання цієї статті ви дізнаєтеся, наскільки безцінні яблука для людства і після статті будете наповнювати ними свої фруктові вази.…

Читати далі »

Чому люди з важким внутрішнім конфліктом хворіють і гинуть

Доктор Бернард Лоун оглядав одного пацієнта – «сердечника». Давав запитання, на які пацієнт неохоче відповідав. А дружина пацієнта постійно бігала…

Читати далі »

6 продуктів, які допоможуть поповнити запаси вітаміну D

Сезонна депресія виникає через недостатню інсоляцію, зокрема, через неможливість отримувати в потрібній кількості вітамін D. The Institute of Medicine встановив…

Читати далі »

12 ворогів хорошого сну, через які ви не можете виспатись

Постійна нестача сну змушує нас почувати себе розбитими і втомленими відразу ж після пробудження. Крім того, недостатня кількість сну –…

Читати далі »

Дієта чи спорт? Я випробувала обидва способи схуднення впродовж року, і ось результат

Мене звати Ірина, мені 38 років, і я важу 102 кг. Ця цифра здається дуже великою, якщо не враховувати одну…

Читати далі »

10 речей, за які ваші ніжки вам обов’язково подякують

Ми зазвичай дбаємо про волосся і макіяж, але з певних причин ми схильні забувати про ноги, навіть якщо біль або…

Читати далі »

Навіщо пророщувати насіння і як це треба робити

Про користь пророщеного насіння, про те, які краще використовувати, де їх купувати, як пророщувати і зберігати. Пророщене насіння – це…

Читати далі »

Досить робити досліди на своїх дітях! Золоті правила в боротьбі з температурою: що можна, а що категорично заборонено

Дитячі хвороби – річ непередбачувана. Абсолютно здорова дитина, яка хвилину тому стрибала і зносила стіни, раптом стає гарячою, як вугілля.…

Читати далі »

8 вправ, які врятують від застою лімфи через сидячий спосіб життя

Більшу частину дня сидите на роботі за комп’ютером, а ввечері – в телефоні? Тоді біль в шиї, спині та руках…

Читати далі »

Вітамінні втрати: 10 овочів і фруктів, які всі їдять неправильно

Користь овочів і фруктів не викликає сумнівів: вживаючи їх, ми твердо віримо, що насичуємо організм вітамінами і мікроелементами. На жаль,…

Читати далі »
Back to top button
Close