Матусі з різних країн світу поділилися, чим вони годують своїх дітей

Гармонійний розвиток здорової дитини неможливий без повноцінного і збалансованого харчування. Та світ дуже різноманітний, і те, що в одному краї приймуть за норму, в іншому відкинуть як невідповідний варіант.

Тутку зацікавили харчові звички діток різних країн світу, що ми захотіли розповісти про них і вам. Як і чим годують матусі своїх малят? Що у них варто перейняти нам, а що, навпаки, ми б ніколи не дали своїм дітям?

Польща

Домашня їжа для діток — каші, супи, м’ясні страви. В дитячих садочках на сніданок подадуть сирну масу чи бутербродики з паштетом, фрукти; на обід можна зустріти суп і друге.

Туреччина

Турецьких дітей не обмежують у фаст-фудах, кока-колі та іншій шкідливій їжі, як і у гострих і пряних стравах. В школі вони перекушують соками з випічкою (яку тут дуже полюбляють) і обов’язково трапеза завершується солодким. Турки вдома їдять дуже багато хліба, рису, макаронів, квасолі.

Італія

Діток-італійців батьки змалку вчать з повагою ставитися до кожного прийому їжі, тому діти люблять сидіти за столом з родичами. Каші й супи малим майже не дають, зате головними на столі будуть паста з овочами, піца, різотто. Дітям готують рибу і молочні продукти, а на святкуванні в ресторані можуть принести картоплю фрі та чіпси.

Ізраїль

В садочку дітей годують різними овочами та фруктами, яєшню та салатом, бутербродами з сирами, шоколадом і хумусом, а в колі сім’ї дозволяють і піцу, і напівфабрикати. До шкіл діти приносять різну їжу, до чого заохочують батьків і просять не давати малим солодощів. Можна навіть супи з собою брати. А ще влада пильнує, щоб діти пили багато води.

Німеччина

У садочках кашами переважно годують найменших його відвідувачів, хоча і решта дітей її не цурається. Їжа в цих закладах проста: варені овочі, салати, рис. Найважливіший прийом їжі для німців — обід, решту моментів споживання їжі легші. Дітки полюблять традиційні булочки — брецелі, а супи, навпаки, не в моді: для них це — їжа для хворих, а не для здорових.

Великобританія

Дуже відрізняється від попередніх країн тим, що традиційних стандартів харчування немає — кожна установа їсть, що хоче. Одні садочки допускають безліч фруктів та бутерброди, багато бутербродів, інші — супи-пюре, пасти, соуси-болоньєзе, курку та овочі.

У школах схожа ситуація — дітям дозволяють приносити бутерброди й багато солодощів (желе, тістечок). Вдома ж не цураються солодких кукурудзяних пластівців, піци, солодких напоїв, бутербродів.

Болгарія

Болгарські дітки ласують традиційними стравами: баничкою (ніжним слоєним тістом з бринзою всередині) та кисело мляком, що схоже на наш кефір. До нього їм пропонують свіжу булочку.
М’ясо — курятина і свинина — завжди присутнє на столі в Болгарії, рис, макарони, картопля — святе.

Фінляндія

Фіни, як справжні мисливці, ходять на полювання і на рибалку, тож м’ясо і риба — найчастіші гості на їх столі. Діткам теж прививають любов до цих страв, тож навіть у садочках малі їдять сосиски, супи. Фрукти, кефір, каша, бутерброди, молочко — дитина забезпечена усіма поживними речовинами. Фіни дуже люблять запечені страви, ягоди, фрукти, а от грибів уникають.

Латвія

Латвійці стежать за модними харчовими тенденціями й тому до страв дітям додають якнайменше цукру і солі. В садочку малюкам запропонують суп і кашку, сир, сосиску, омлет.

Чорногорія

Для найменших тут часто готують манку, готують бутерброди й поленту, але найчастіше смакують чорбу. Їдять баранину, багато бобових і йогуртів, як і фаст-фуду.

Канада

Школа в Канаді стартує з 4-ох років: це — той самий садок, та вже як школа. Там малюків підгодовують свіжими яблуками, йогуртами, цільнозерновими батончиками. Через свою мультинаціональність Канада дозволяє дітям до школи приносити улюблену їжу: суші, сендвічі, бутерброди з ковбасою. Хоча правила школи забороняють, діти діляться всім з однокласниками.

Малайзія

Малазійці особливу роль у раціоні відводять рисові та воді! Воду тут п’ють у дуже великих кількостях. Люблять супи з м’ясом, рибою, овочами, тофу.

Індія

На захист вегетаріанства дітям дозволяють їсти й шоколадні батончики-перекуси, рис та бобові, овочі та овочеві страви. Полюбляють їжу, рясно приправлену спеціями, п’ють кокосову воду.

Аргентина

Специфічна за своїми харчовими уподобаннями країна: на сніданок та обід діти можуть обмежитися печивом ти тостами. Зате вечеря для них — найкращий час для зібрання всієї родини за одним столом, і на вечерю аргентинці готують багато м’ясних страв, пиріжки, пасту чи піцу. Про каші тут, здається, взагалі не чули, супи варять лиш для хворих. Дітям дозволяють їсти й пити багато шкідливої їжі.

Азербайджан

В цій країні вважається, що здорова дитина — це пухкенька і велика, тож бабусі й матусі за будь-яку ціну намагаються нагодувати й загодувати молодше покоління. Малим на сніданки годують сири, гарячий хліб, не забирають смажену і жирну м’ясну їжу (шашлики, люля-кебаб). Дивно, але в Азербайджані толерують надмірне споживання малими чіпсів, кока-коли, фаст-фуду: не голодна дитина — здорова дитина. Таку їжу продають навіть у школах.

Узбекистан

Замість пляшечки з кашкою — курдючний жир з пелюшок. Діти змалку звикають до їжі, яку споживають дорослі: баранини, плову. Не дотримуються батьки правильних традицій харчування і дозволяють малим їсти солодке печиво з медом та інші ласощі.

Японія

Японці у своїх садочках та школах забезпечують малюків усіма необхідними продуктами: рисом, рибою, яйцями, салатом. Привчають і до нетрадиційних продуктів — молока та сиру. На перекуси — улюблені онігірі (рисові кульки в листю норі) та рис з натто (ферментовані боби).

Тайвань

Батьки привчають діток до овочів ще з дитинства, вчать не прив’язуватися до солодощів. На сніданок малим пропонують склянку молока з булочкою, а от обід та вечеря мають складатися з 4-ох компонентів:
овочів і зелені;
вуглеводів — рису чи лапші;
білкових складників — риби, м’яса, морепродуктів;
м’ясного бульйону;

Так годують навіть діток у садочках! І на підвечірок — фрукти!

Єгипет

Змалку дітей годують смаженою і жирною їжею, яку їдять дорослі. Але прикро, що вже від малого віку дітей підгодовують фаст-фудом і шоколадом. В надмірних кількостях.

Болівія

Дуже популярні супи — як на сніданок, так і на вечерю. З м’яса — переважно смажена
курка, і ще дуже люблять фруктові салати, бо фруктів тут вдосталь. П’ють саморобні лимонади.

Чилі

Попри таке розмаїття овочів та фруктів, які ростуть тут цілий рік, здорового харчування тут бракує. Натомість дуже полюблять фаст-фуди й солодкі газовані напої — їх дають навіть немовлятам!

Всі ілюстрації та фото з відкритих інтернет джерел