Люди з мережі поділилися дивними способами схуднути для тих, хто не хоче виснажувати себе дієтами

Усі ми хоч раз в житті замислювалися про те, щоб скинути пару зайвих кілограмів. Особливо коли попереду пляжний сезон, а куплений минулого року купальник загрожує розійтись на нас по швах. Але що робити, якщо від дієт з модних журналів крутить живіт, а перед походом у спортзал кожного разу з’являється купа невідкладних справ? На допомогу прийдуть користувачі соцмереж, які поділилися зі світом своїми незвичайними, а головне, дієвими методами схуднення.

  • Вирішила худнути, після 18:00 не їм, відволікалася як могла: телевізор, прибирання, книги, прогулянка, сон і т. д., але протриматися довше 2 годин не могла. Сіла за комп’ютер, інет, як на зло, вимкнули, ну і я запустила Sims. Пізніше подивилася на годинник думала, пройшла від сили година. О БОГИ! Пройшло 8 годин. Підсумок: за тиждень створила ціле місто, скрізь 2-4-поверхові будинки з хорошим ремонтом, басейнами і т. п., схудла на 7 кг
  • Раніше я була повненька, не мрія Рубенса, звичайно, але потенціал був. Додайте сюди ще грацію гнойового жука і витонченість вагітної самиці гіпопотама – і практично вийде мій портрет в загальних рисах. Спорт я на той момент не любила, а дієти вважала дієвими тільки в сукупності із спортом. Врятувала мене порада неповторної Раневскої: їсти голяка перед дзеркалом. Пропав не лише апетит, але й бажання лежати на дивані кожну вільну хвилину. Тепер я струнка як кипарис. Спасибі, Фаїно Георгіївно!

Цікаве
Loading...
  • Вигадала систему: кожного разу, як заходжу на кухню, віджимаюся максимальну кількість разів. В результаті схудла, оскільки бажання віджиматися зайвий раз взагалі не було; накачала руки і спину та довела кількість віджимань до 30 за підхід. І все це за мінімальні терміни!
  • Хочете схуднути? Заведіть собі великого і милого пса! Не повірите, наскільки менше ви з’їдатимете через те, що цей симпатяга дивиться на вас сумним голодним поглядом. І як багато будете бігати разом з ним, тому що він такий радісний і веселий, коли грається. Перевірено особисто мною. Дівчина, мінус 7 кг за 2,5 місяці.
  • В інтернеті є безліч супермодних дієт, а я ось з 110 до 70 схуднув за рік. При цьому не відмовляв собі ні в чому. Моя дієта дуже проста: я купую їжу тільки на 1 день, а магазин розташований за 5 км від мого дому. Спочатку треба сходити за їжею.
  • Схудла з 46-го до 40-го розміру! Лайфхак такий: кожного разу, коли бачу солодке, або булочки, або смажене, уявляю, що всередині копошаться черв’яки і всякі гидотні личинки, чітко уявляю. Кожного разу, коли з’являється бажання купити піцу або шоколадку, спеціально уявляю цю гидоту. Апетит відбиває зовсім!
  • Довго не міг змусити себе бігати, доки подруга, яка, як і я, обожнює кінний спорт, не порадила представляти себе чистокровною верховою на забігу. Тепер я бігаю із задоволенням, уявляючи себе рисаком на скачках. Я так увійшов в образ, що їм тільки салат і моркву. Дійшло до того, що, коли болять м’язи, користуюся спеціальною “кінною” охолоджувальною маззю. О диво! 3 місяці – і я схуд на 10 кг!

  • З’ясувала кумедну річ: досить часто ми плутаємо відчуття голоду і спрагу. Тепер кожного разу, коли відчуваю голод, спочатку випиваю склянку води. Таким чином привчила себе пити більше води, що чудово відбивається на загальному самопочутті та на шкірі, а також схуднула на 3 кіло за досить недовгий термін взагалі без яких-небудь ускладнень.
  • Дізналася про одну біологічну особливість організму. Коли ми їмо, настає момент, коли у нас мимоволі виривається зітхання. Потрібно спіймати цей момент і припинити їсти. Спробувала. Їм що хочу, коли хочу, але до першого зітхання, у мене це відбувається після прийому 2-3 ложок їжі. За місяць втратила 5 кг.
  • Почала чистити зуби не просто перед сном, а за 2 години до нього. Стало соромно з чистими зубами йти до холодильника. Як результат – ніяких нічних переїдань і мінус 7 кг за місяць.

  • Вигадала собі мотивацію за допомогою “жиротесту”: періодично фотографувала п’яту точку й накладала “найбільш жахливі” фільтри, які посилювали всі тіні та нерівності. 2 роки тренувань в залі, мінус 10 кг – і я пройшла цей тест: жоден фільтр не зіпсував мені попу сьогодні – рівна, ідеальна, кругла!
  • Сиджу на дієті та, коли хочеться солоденького, купую звичайну кондитерську присипку. Одного пакетика вистачає, щоб вгамувати бажання і при цьому не набрати зайвих кілограмів.
  • Прийшла до тітки. Сидимо п’ємо чай, і тут я помічаю біля холодильника ваги. Ваги! Перед холодильником! Це ж геніально! Відразу перехотілось з’їсти що-небудь солоденьке. А тітка таким способом вже 8 кг скинула. Такий ось лайфхак для тих, хто худне.
  • Рік тому вирішила схуднути і почала говорити всім знайомим, що у мене алергія на шоколад і борошно. Через 3 місяці почала плутати, кому вже говорила, а кому ще ні, й довелося при всіх “тримати правду”, щоб не бути брехухою. У результаті зникли зайві кілограми!
  • Через те, що соромилася брати офісні печеньки на новій роботі, довелося вдавати, що я їх не їм. Мінус 3 кг!
  • Скинула 15 кг. Займаюся спортом. А мотивував мене фільм про постапокаліпсис. Там головні герої втікали від зомбі, і тих, хто повільно бігав… У якийсь момент зрозуміла, що, якщо на нас нападуть зомбі або прибульці, я просто не виживу!

  • При зрості 165 см моя вага була 80 кг. Але раптом мені захотілося тату, а показати таке тіло майстрові було соромно. Тепер я струнка і з татуюванням.
  • Я вигадала чудову дієту, називається “Їжа богів”. Купуєш дорогі продукти: тростинний цукор, швейцарський шоколад, елітні хлібці, імпортні каші й т. п. І не їси їх, тому що шкода. Скинула вже 3 кг за 2 тижні. Бідна студентка, 20 років.

Можливо, у вас є власна історія схуднення?

Залиште свій коментар

коментарів

Завантаження...

Пов'язані статті

Back to top button
Close