Косметолог з Голлівуду розповідає, як доглядати за обличчям після 30 років в домашніх умовах

В сучасному світі 30-річну жінку прийнято називати дівчиною. У 30 багато хто тільки починає жити в повну силу і домагатися перших великих звершень, чи то зліт по кар’єрних сходах, щасливе материнство чи обидва варіанти відразу. Правильний догляд за шкірою допомагає не лише виглядати свіжо й молодо, але й відмінно себе почувати.

Ми в Тутка придивилися до порад із догляду за собою від голлівудського косметолога Джоанни Варгас (Joanna Vargas). Її клієнтками в різний час були Мегі Джилленхол, Сієнна Міллер, Наомі Воттс і Хелена Крістенсен. Джоанна вважає, що зберігати красу і молодість шкіри можна і в домашніх умовах.

Цікаве
Loading...

Маска з журавлини

Серед рекомендацій Джоанни Варгас – омолоджувальна журавлинна маска, повністю натуральна і проста у приготуванні. Інгредієнти, які знадобляться для журавлинної маски: 2 ст. л. протертої журавлини, півсклянки вареної солодкої картоплі (батату), 1 ст. л. меду і 1 ст. л. коричневого цукру. Журавлина допомагає при проблемній шкірі, має противірусні й антиоксидантні властивості, застосовується при гіперпігментації. Батат багатий вітаміном А і стимулює вироблення колагену і еластину.

Спосіб приготування: розтерти батат в мисці, потім додати інші інгредієнти і перемішати до однорідної консистенції. Маску щедро нанести на обличчя і залишити на 10 хвилин. Змивати маску Джоанна радить теплою водою, круговими рухами, які сприяють м’якому відлущуванню шкіри.

Засоби з ретинолом

Джоанна рекомендує використовувати для догляду за шкірою креми і маски з ретинолом. Багато косметологів і дерматологів визнають ретинол ефективним засобом, що уповільнює старіння шкіри. Косметика на його основі допомагає скоротити зморшки, очищає пори і має виражений антиоксидантний ефект, тому при виборі омолоджувальних засобів для шкіри Джоанна радить звернути увагу на ті продукти, у складі яких є цей компонент.

Ромашковий чай заспокоює не тільки нерви

Щоб заспокоїти шкіру після напруженого робочого дня, Джоанна пропонує вмиватися ромашкою і зеленим чаєм. Робити це краще перед сном, якщо за день шкіра стала сухою і тьмяною. Можна також додавати настій ромашки або чаю у воду, приймаючи ванну. Уточнимо, якщо ви вирішили скористатися цим методом, вам знадобиться листовий зелений чай.

Домашня маска з гірким шоколадом

У какао-порошку містяться речовини, необхідні для підтримки еластичності шкіри і її захисту від сонця. 1 ст. л. молока (можна взяти кокосове) необхідно змішати з 2 ст. л. какао-порошку, 3 ст. л. меду і банановим пюре (досить половини банана). Отримана суміш має бути за консистенцією схожа на пасту. Цю пасту наносять на ділянку обличчя і шиї на 15 хвилин. Банан і мед мають антибактеріальні та зволожувальні властивості, а молочна кислота дає хороший очищувальний ефект.

Йогуртна маска

Йогурт в цій масці є чудовим протизапальним засобом, а молочна кислота має ефект пілінгу, допомагає позбавитися від забруднень, що неминуче з’являються на шкірі впродовж дня, і відмерлих клітин. Спосіб приготування: півсклянки простого грецького йогурту і півсклянки пюре з журавлини треба перемішати до однорідної маси, за бажання можна додати 1 ст. л. меду. Маску наносять на обличчя, уникаючи потрапляння в очі, і залишають на 10 хвилин, після чого змивають теплою водою.

Маска для рук

Джоанна пропонує використовувати медову маску для рук, щоб “оживити” і пом’якшити шкіру. Для маски вам знадобиться 1/4 склянки меду, стільки ж молока, півсклянки коричневого цукру і 2 ст. л. оливкової олії. Всі інгредієнти треба перемішати і нанести на вимиті руки, особливо ретельно пропрацювавши ділянки між пальцями. Джоанна радить поєднати нанесення маски з м’яким 3-хвилинним масажем, потім потримати склад на долонях 10 хвилин і сполоснути руки. Косметолог відзначає, що цю маску можна наносити не лише на долоні, але й на все тіло.

Ванни для краси шкіри

В якості домашньої спа-процедури Джоанна рекомендує приймати омолоджувальну ванну з молоком і медом. У воду додаються 1/4 склянки меду, 4 склянки натурального молока і декілька крапель ефірної олії ванілі. Такі ванни чинять релаксацію і пом’якшувальну дію на шкіру, очищають її, відновлюють після сонячної взаємодії. Зрозуміло, приймати таку ванну щодня зовсім не обов’язково: вона хороша як додатковий спосіб у догляді за собою і для розслаблення.

Метод сухого чищення

Для боротьби з целюлітом Джоанна радить метод сухого чищення. Суть цього методу полягає в природному очищенні шкіри від відмерлих клітин за допомогою сухої щітки з натуральною щетиною. Нею треба акуратно помасажувати проблемні ділянки тіла (не обличчя – шкіра на ньому занадто ніжна) круговими рухами. Ця процедура стимулює кровообіг і роботу сальних залоз, які відповідають за природну еластичність шкіри, а також сприяє перерозподілу жирових відкладень, виведенню токсинів і зменшенню целюліту.

Бонус: евкаліптові ванни

Евкаліптова олія є природним протинабряковим засобом, що робить його ідеальним для тих, хто страждає від астми або алергії. Крім того, аромат евкаліпта може позбавити від головного болю і зняти втому після важкого дня. Тому Джоанна рекомендує прикрасити ванну незвичайним і корисним аксесуаром, закріпивши під насадкою для душу “банний букет” – пучок евкаліптових гілок. Раз на декілька тижнів гілки треба змінювати на свіжі.

Звичайно, якщо у вас алергія на кокос, навряд чи вам згодиться кокосове молоко, а якщо шкіра схильна до подразнень, не варто експериментувати з сухим чищенням. Але приємна ванна у вихідний день не зашкодила ще нікому. Перелічені засоби особливо ефективні, якщо поєднувати їх з перевіреними процедурами для догляду. А які засоби для догляду за шкірою використовуєте ви?

Залиште свій коментар

коментарів

Завантаження...

Пов'язані статті

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker