Непрожиті емоції притягують в життя непрожиті події

Нещодавно мені прийшов лист від клієнта, в якому він називає свої емоції слабкістю. Я задумалася, чому це так.

Адже емоції – це сила, якщо їх не придушувати, а проживати повністю.

Що відбувається з емоціями в житті? Люди бояться переживати біль, неприпустима злість в нашому суспільстві, дітей просимо голосно не сміятись… Все це приведе до утворення емоційних травм і, як наслідок, емоційних блоків в організмі.

ТУТКА в TELEGRAM – не пропустіть найцікавіше

Часто в нашому житті відбувається так, що ми кидаємо на півдорозі свої емоційні травми, ми боїмося їх переживати.

Після розлучення жінки часто переключаються на нові стосунки або знаходять себе в дітях, релігії або творчості. Втрачаючи якісь життєвих можливостей, жінка намагається не думати про це, забути, перевести свою увагу на щось інше, втішаючи себе численними «зате».

Втративши дитину (викидень, аборт, завмерла вагітність), жінка відкидає всі свої емоції і фокусується на молитвах і усвідомленнях причин події.

Коли трапляється щось травматичне в житті, ми починаємо шукати причини, виходи і полегшення або намагаємося забутися. Але біль і травма нікуди не йдуть, вони залишаються глибоко всередині нас і перешкоджають відчутти повноту життя і радості. А в особливо похмурі дні ми думаємо про те, як могло б бути, якщо б не…

Через непрожиті до кінця психологічні травми, негативні емоції продовжують рік за роком мучити нас, поки ми не навчимося жити з цим фоновим болем – «Ну так вийшло, це мій хрест і мені його нести до кінця».
Крім внутрішньої незадоволеності, депресії, хвороб, непрожиті емоції формують події в нашому житті.
Вони шукають можливість, щоб втілитися, нарешті повною мірою, щоб жінка їх прожила і відпустила.
І кожна нова втеча від болю повертає жінку знову назад.

Моя клієнтка втратила дитину під час пологів. Це було ще за радянських часів. Плакати і сумувати було не прийнято. Ще довгий час її тримали в пологовому будинку, де вона не могла звільнитися від свого болю. Вона провела п’ять божевільних днів в пологовому будинку, спостерігаючи за щасливими мамами, які годують своїх новонароджених діток. Вона просто глушила свої емоції.

Вийшовши з пологового, її чекало звичайне життя, без утіх і співчуття, без можливості залишитися одній і просто усвідомити подію. Їй навіть не показали її померлої дитини. Час допоміг заховати цю біль глибше. І через рік вона завагітніла знову. Всі 9 місяців вагітності вона ходила в дикому стресі, в страху і передчутті біди. В результаті народився хлопчик, який почав серйозно хворіти.

Наступна вагітність – знову емоції жаху і страху. Народилася донька, яка ледь не померла в дитинстві. Діти її сильно хворіли і були слабкі. Всі 7-10 років їх дорослішання мати перебувала в страху. Уявляєте собі, що це за життя?!

Інший випадок. Жінка зустрічається з чоловіком, закохується в нього, починає відчувати його серцем. І тут він пропонує розлучитися і зникає. Ще не один рік вона буде чекати і вірити, що він повернеться. Вона не буде будувати стосунків з чоловіками, з гідними чоловіками, з якими могла б створити щастя. Чому? Минулі стосунки ще не прожиті.

Коли якась біль не знаходить свого кінця, вона залишається непрожитою – наша свідомість буде прокручувати її до тих пір, поки вона не знайде вихід в реальності.

Ось чому страхи, які ми ретельно відганяємо від себе, дуже часто реалізуються. Ми не проживаємо їх, біжимо від них, але наша свідомість прагне до гармонії і звільнення від страхів – тому вони знову і знову нас наздоганяють.

Непрожиті емоції нагадують фільм, який ми не переглянули до кінця, незакінчений вірш. Наша свідомість змушена повертатися до нього знову і знову, щоб завершити розпочате і заспокоїтися.

І в цьому випадку для свідомості будь-який фінал кращий, ніж який обірваний (навіть на чомусь доброму) сценарій.

Непрожиті емоції від розставання з чоловіком – це вічний страх бути покинутою. Причому, він може спрацювати на порожньому місці.

Непрожиті емоції від втрати дитини – нехай це аборт або викидень – це вічний страх за дітей, гіперопіка, напруження, контроль або, навпаки, потурання їм у всіх слабкостях. І те, і інше негативно відіб’ється на житті дитини.

Непрожиті емоції від втрати цінної речі –  це вічний її пошук і нездатність жити в сьогоденні, насолоджуючись кожною миттю.

Моя мама одного разу втратила дуже цінну для неї хризолітову каблучку (мою). Минуло 7 років, але до цих пір, коли вона заходить на кухню (вона часто залишала прикраси там) і у неї є вільна хвилинка, вона починає ритися в шафах і ящиках в пошуках цієї прикраси, вона плаче і нервується, в мільйон п’ятдесят п’ятий раз запитуючи мене, чи я її не бачила.

Непрожиті емоції від втрати тварини – страх перед іншими тваринами, вічний смуток, коли ти бачиш схожу собачку або кішечку, відчуття туги від того, як інші радіють стосункам з тваринами.

Поки ми залишили незакінчений сценарій всередині себе – наш спокій ніколи не буде абсолютним. Завжди буде щось смикати зсередини і змушувати хвилюватися на порожньому місці. Тому є ключові моменти в житті, які потрібно прожити до фіналу.

Які ситуації важливо прожити обов’язково?

• розлучення (розірвання стосунків);
• смерть чоловіка;
• аборт;
• викидень;
• втрата дитини;
• смерть близької людини;
• смерть улюбленої тварини;
• втрата цінної речі;
• хвороби власні та близьких;
• ситуація з минулого, за яку соромно;
• неприйняття будь-якої ситуації;
• невизнані емоції (невиражена любов або подяка);
• невідданий борг (моральний, етичний або матеріальний).

Будь-яка втрата любові проживається в повній мірі, якщо людина дозволить собі прожити наступні емоції: злість, скорбота, страх і співчуття від втрачених можливостей.

Ми залишаємо за собою «хвости» не тільки непрожитої болі, але і непрожитої любові. І тоді нам посилають схожих людей і вчать любити нас знову і знову.

Фото з відкритих джерел
Переклад Тутка за матеріалами

Facebook Коментарі

Пов'язані статті

Back to top button
Close