7 методів полегшення болю при артриті

Артрит — болісне захворювання, яке виникає тоді, коли хрящі суглобів стоншуються і кістки починають тертися одна до одної. Такі болісні відчуття не дають жити повноцінним життям, і людина дуже від них мучиться.

На щастя, Тутка дбає як про ваш емоційний комфорт, так і про фізичне здоров’я. Сьогодні ми зібрали корисні поради, як за допомогою природних засобів полегшити болі при артриті й не дати йому керувати нашим життям.

Цікаве
Loading...

Як полегшити біль?

Рицинова олія

Не всім відомо, що рицинова олія допомагає заспокоїти біль і запалення, викликані артритом пальців рук. Кислота з її складу має сильну знеболювальну і протизапальну дії, вона втамовує біль та запальні процеси. Хворим з артритом рекомендують робити масаж кистей рук рициновою олією двічі на день.

Або ще один рецепт: нагрійте дві ложки рицинової олії та змішайте її зі свіжовичавленим апельсиновим соком. Приймайте цю суміш щоранку натщесерце протягом двох тижнів. Незабаром ви почнете помічати перші результати лікування.

Будьте обережними й не перевищуйте рекомендовану дозу рицинової олії: вона створює послаблювальний ефект.

Насіння гуньби сінної

В результаті багатьох проведених досліджень фахівці прийшли до висновку, що олія цієї рослини має протизапальні властивості, а також відрізняється високим вмістом антиоксидантів. Це дозволяє протягом декількох місяців значно послабити болі при артриті.

Як застосовувати цю рослину? Її треба замочити в склянці з водою і залишити на ніч. Вранці приймати натщесерце її насіння, воду при цьому зливати. Для того, щоб досягти помітного результату насіння треба вживати протягом декількох місяців поспіль.

Куркума

Куркуму можна сміливо назвати нашим головним союзником проти болю, що виникає при артриті. Річ у тому, що ця приправа має протизапальні, антисептичні, антибактеріальні властивості, а також є потужним антиоксидантом.

Як її приймати? Додайте одну чайну ложку куркуми на склянку молока. Потім ще одну столову ложку меду. Якщо ви страждаєте непереносимістю лактози, замість молока використовуйте звичайну воду. Артрит відступить!

Оливкова олія

Активний компонент олеокантал, що міститься в оливковій олії, пригнічує активність ферментів СОХ-1 (циклооксигенази-1) і СОХ-2 (циклооксигенази-2). Активність останніх пов’язана із запальними процесами. Ті люди, які регулярно вживають оливкову олію, менш схильні в майбутнього до ризику розвитку ревматоїдного артриту. Для того, щоб заспокоїти біль і запалення в суглобах рук, рекомендується робити легкий масаж з додаванням оливкової олії. Для того, щоб масаж був більш ефективним, її рекомендується нагріти, додавши трохи ефірної олії лаванди.

Мед і кориця

Поєднання меду і кориці дуже корисне для нашого здоров’я. Що стосується артриту, то ця комбінація допомагає заспокоїти запальний процес і зняти біль. Кориця відрізняється протизапальними властивостями та є сильним антиоксидантом. Мед, як відомо, вважається найкращим натуральним антисептиком.

Приготуйте суміш з 1/2 чайної ложки кориці та 1 столової ложки меду. Приймайте її щоранку натщесерце доти, поки біль не відступить.

Сіль Епсома

Сіль Епсома також є досить популярним засобом лікування болю при артриті. Завдяки їй постраждалі суглоби розслабляються, поліпшується їх рухливість, а біль і запалення відступають.

Рекомендується приготувати місцеву ванночку: наповніть тазик гарячою водою і додайте дві склянки солі Епсома. Покладіть руки в тазик на 20 хвилин. Повторювати процедуру радимо двічі на тиждень.

Яблучний оцет

Цей зовсім недорогий і доступний кожному продукт також можна використовувати при лікуванні артриту пальців рук. Яблучний оцет може полегшити запальні процеси та заспокоїти біль.

Розчиніть 1 столову ложку яблучного оцту в одній склянці води та додайте невелику кількість меду. Випивайте засіб щоранку натщесерце.

Інший рецепт: приготуйте одну склянку гарячого яблучного оцту, додайте до нього 1/2 чайної ложки каєнського перцю. Використовуй суміш для масажу рук. Після нанесення на шкіру рук почекайте 15 хвилин, після чого обполосніть їх теплою водою.

Чи були наші поради корисними для вас? Чекаємо на відповіді в коментарях.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Завантаження...

Пов'язані статті

Back to top button
Close