Чому сильні жінки часто внутрішньо розбиті

При зустрічі з сильною жінкою її впевненість вражає. Здається, що все у неї є: успішна робота, любляча сім’я, добре здоров’я і час допомагати тим, хто потребує. Але за широкою усмішкою ховається така внутрішня спустошеність, яка навіть може вразити здоров’я.

Тутка склав перелік причин, чому так багато сильних жінок мусять щодня боротися за своє щастя.

1. Вона покладається лиш на себе

Сильна жінка любить незалежність і не потребує помочі инших; вона впевнена і покладається лише на себе. Дослідження визначили, що вона сама пишається своєю індивідуальністю. Біда лиш в тому, що така особа надіється тільки на себе і не розуміє, що люди потребують помочі, навіть такі, як вона.

Причин для цього дві: вона або не хоче набридати, або просити про допомогу для неї — вияв слабкості.

Однак людина — соціальна істота, яка так чи інак потребує допомоги, з цим погоджуються і психологи. Просити про поміч інших людей — благородний вчинок, бо так потім і ти зможеш прислужитися їм.

2. Усі довіряють їй свої проблеми, і все це вона несе на своїх плечах

Родичі, друзі та близькі довіряють такій особі. Вчені довели: духовно сильні люди дуже відповідальні, що ближні люди сприймають за цілісність і мудрість.

Сильна жінка ні з ким не ділиться проблемами родичів та друзів, не пліткує про це. Вона все несе на своїх плечах. Якщо проблема стосується саме її, вона починає сама її вирішувати — чи це хвороба, чи матеріальна скрута.

3. Натомість така жінка ні з ким не ділиться своїми бідами, тримаючи весь тягар в собі

Сильна жінка тягне біди інших, про свої ж мовчить. Саме тому люди стають страшенно самотніми, на них нападає депресія. Часто така особа не хоче все виставляти на світло, бо сильні жінки, на її думку, так не роблять.

Але так, тримаючи в собі й свої проблеми, і проблеми ближніх, вона припускається дуже великої помилки. Наука переконує: для щастя в житті треба вміти ділитися своїм життям — так можна впоратися з найважчими моментами, а тримати все в собі може спричинити важкі психічні наслідки.

4. Вона піклується про себе, але забуває, що й сама потребує піклування (як і кожна людина)

Сильна особистість переживає за родичів і друзів, несе їх духовні “хрести”. Але так вона забуває, що й сама потребує опіки, забувають про це й інші. У неї все так добре виглядає, здається, що все в неї гаразд, що нікому й на думку не спаде, що жінці може бути вкрай важко.

Отримавши допомогу, друзі розвертаються і йдуть, забуваючи спитати ту людину, чи в неї все гаразд. Її так болить відсутність зацікавленості її життям.

5. Страждає й організм — відмовляючись показати свою вразливу сторону, страждає серцево-судинна система

Іноді, у важкі часи, вона мусить втримати марку сильної особистості, особливо перед старшим чи молодшим, більш вразливими поколіннями. Проте від такої поведінки часто потерпає серце. Медики довели, що часте стримування емоцій чинить додаткове навантаження на серце і підвищує шанси розвитку серцево-судинної та інших хвороб.

Тобто вона не лиш почувається слабкою зсередини — вона насправді може захворіти.

6. Її сила криється в прихованій трагічній ситуації з минулого

Твердження “те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими” підтверджує цей пункт. Жінка може стати більш замкнутою і сильнішою саме після трагічних подій минулого.

Сила жінки криється у важких ситуаціях з минулого, але не треба згадувати про них і сумувати. На душі ці події залишили психологічні рубці, вони болять і спричинюють біль своїй власниці.

7. І прийде така година, що вони опустять руки та вже не будуть здатні боротися

Вдома і на роботі вона одягає маску, але наодинці всі карти відкриті. Друзі, рідні, колеги по роботі сприймають її як сильну жінку, від неї так багато очікують. Однак науковці дійшли до висновку, що всі ці сподівання можуть психологічно зламати її ще більше. Вона здається перед своїми внутрішніми придушеними емоціями та прихованими помилками.

Вона вважає себе неповносправною і нездатною виконувати звичні обов’язки. Такий надмір емоцій остаточно її добиває.

Ви побачили себе в наших пунктах? А своїх друзів? Як ви гадаєте, як найкраще можна полегшити їх емоційний вантаж? Діліться думками в коментарях.

За матеріалами