in ,

Як пережити карантин і не зруйнувати сім’ю: 4 ефективні поради

Карантин торкнувся усіх, і треба вміти вийти з нього переможцями, а не тими, хто програв. Як не збожеволіти вдома і зберегти теплі стосунки з рідними, особливо з чоловіком чи дружиною? Тутка розпитав психологів і вам розповість.

Дайте одне одному особистий простір

Збережіть особисті кордони: поки чоловік працює на кухні, відповідайте на свої листи у вітальні. Або навпаки. В умовах карантину важко не бачити одне одного, та гризтися, як собака з кішкою, теж не варто.

Вигадайте спільну справу для обох

Складання пазлів чи головоломок, спільне прибирання й навіть невеликий ремонт — і корисна, і приємна справа.

Не грайтеся в психологів

Спробуйте зрозуміти кохану половинку, вислухати все, що її турбує, а не давати поради й вчити, що робити. Жарти й легка атмосфера теж будуть дуже доречними.

Станьте більш терплячими

Звісно, точки зору щодо карантину і пандемії можуть кардинально відрізнятися, та головне — взаємоповага і розуміння. У суперечках можна загнати себе і співрозмовника у глухий кут.

Які поради на карантин ви дасте нам? Як справляєтесь у ці важкі часи?

Всі ілюстрації та фото з відкритих інтернет джерел

Сподобалось?

Чому людина із заразною хворобою приходить до інших людей?

Інший бік карантину: “Вірус штовхає нас до більш здорового життя”